lørdag 3. november 2012

Spagetti/kjøttsaus

Nok en oppskrift jeg har "stjålet" fra Budeias lavkarbo.


Ingredienser:

1 boks tomater
3 dl fløte
2 dl vann
1 ss oregano
ca 100 gr revet ost
1/2 hvitløk
1 hønsebuljongterning (det var jeg tom for, så jeg brukte urtekrydder, men målte ikke mengden)
1 toppet ss johannesbrødkjernemel (JBK)
Sukkerkulør til ønsket farge.


Bland to mater, fløte og hvitløk, kjør dette i f.eks en smooth-chopper. Ha over i en kjele, tilsett resten og kok opp. Ha så i f.eks kjøttdeig, eller hell over pasta.
Server gjerne med en salat.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar